Outdoor Gym für Muay Thai und Thaiboxen

MUAYTHANTS
OUTDOOR GYM

Outdoor Gym für Muay Thai, Thaiboxen, MMA und Fitness in Berlin Lichtenberg

Zur alten Börse 57F, 12681 Berlin

Thaiboxen in kleinen Gruppen zu festen Kurszeiten oder Personal Training nach Terminvereinbarung.

Wir trainieren das ganze Jahr über draußen.
So oder so, an der frischen Luft, zu jedem Wetter. Nur ein Dach über dem Kopf und die Matten unter den Füßen. Cardio, Kraft, Technik, Sandsack, Pratzen und Sparring. Das Training ist vielseitig und abwechslungsreich. Zusätzlich zum fordernden Thaiboxen kommt im Muaythantsgym noch der Outdooraspekt hinzu. Der Körper muss sich auf die verschiedenen Umwelteinflüsse einstellen, wodurch das Immunsystem zusätzlich gestärkt wird. Aber auch der Geist wird trainiert.

Wer es schafft, den inneren Schweinehund zu schlagen und eine Session bei Wind und Wetter zu absolvieren hat einen weiteren Sieg über die eigenen Schwächen errungen. So werden wir stetig etwas stärker und sind gewappnet für alle Widrigkeiten.

Nichts für Warmduschende.
… wirklich, es gibt kein warmes Wasser hier.

Gruppentraining Trainingsplan

Montag

18:00-19:30 

Muay Thai Advanced

20:00-21:00

Muay Thai Beginner

Dienstag

18:00-19:00

Muay Thai Beginner

19:30-21:00

Muay Thai Advanced

Mittwoch

18:00-19:30

Muay Thai Advanced

20:00-21:00

Muay Thai Women

Donnerstag

18:00-19:00

Muay Thai Beginner

19:30-21:00

Muay Thai Advanced

Freitag

18:00-19:30

Muay Thai Advanced

20:00-21:00

Muay Thai Beginner

Sa + So

geschlossen

Sollte das Training in seltenen Fällen ausfallen, erfahrt ihr es in meinem Instagram-Profil zuerst.

Preise für Gruppentraining

( ab 16 Jahren mit Einverständniserklärung der Eltern )

Mitgliedschaft 12 Monate:

50€ / Monat

Teilnahme an jeder Session möglich.

30 Tage Karte:

70€

Gilt 30 Tage. Teilnahme an jeder Session möglich.

Probetraining / 1 Session:

10€

10€ pro Session. Unbegrenzt wiederholbar.

Preise für Privattraining

Das Privattraining ist ein individuelles Einzeltraining, welches außerhalb der Gruppentermine stattfindet. Hier arbeiten wir individuell an deinen persönlichen Zielen – 100% ganz auf dich fokussiert. Um mehr Frauen für den Kampfsport zu begeistern, kostet das Privattraining für alle Frauen übergangsweise nur 50€.

Eine Trainingseinheit

80€

Beginner:
Ihr braucht keine Kampfsportausrüstung.
Das Training geht 60 Minuten lang und es werden die Grundtechniken vermittelt. Cardio, Kraft, Technik, Drills ohne Vollkontakt und kein Sparring.
 
Advanced:
Ihr braucht 16 oz Boxhandschuhe, Schienbeinschoner, Bandagen und Zahnschutz. Handschuhe und Schoner könnt ihr euch auch beim Probetraining im Gym leihen. 90 Minuten Training. Cardio, Kraft, Technilk, Drills, Pratzen, Taktik, Clinch, Sparring und mehr.
 
Women:
Eine Trainingseinheit nur für Frauen. Ihr braucht eure komplette Kampfsportausrüstung oder leiht euch Handschuhe und Schoner im Gym. 60 Minuten Training mit allem, was dazu gehört, außer Männern. Aktuell ist Jonas, ein Mann, der Kursleiter. Der ist aber eigentlich ganz nett.

WELCOME TO

MUAYTHANTS GYM

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